Laat je mening horen over het event!

Guus Hiddink traint Bibian Mentel, Jetze Plat, Toine van Peperstraten en Floortje Dessing voor Giathlon’17

23 januari 2017

Guus Hiddink traint Toine van Peperstraten en Floortje Dessing op 24 januari om 11.00 uur op de Bosbaan in het Amsterdamse Bos samen met twee Paralympische kampioenen, Bibian Mentel en Jetze Plat voor Giathlon’17 met als doel om binnen één uur zoveel mogelijk meters te zwemmen, te fietsen en te lopen voor de sporters met […]

Lees meer

“Sportief organisatie talent gezocht!”

16 januari 2017

“Sportief organisatie talent gezocht!” Zet je vrijwillig in tijdens Giathlon ’17 op zondag 19 februari in Sportboulevard Dordrecht – Optisport. Help de organisatie een handje én steun zo de gehandicaptensport, want iedereen verdient het om te kunnen sporten. Mail je skills naar info@giathlon.nl en je ontvangt een mooie taak (en een sportief presentje). Giathlon’17 is een uniek […]

Lees meer

Voeding: les 2

11 januari 2017

In het kader van het thema Voeding wordt er in deze les antwoord gegeven op de vraag wat (en hoe) je moet drinken en eten bij duursport. Ook toe te passen op de Giathlon’17! Drinken en eten bij duursport zijn erg belangrijk. Hoe langer de afstand wordt, hoe groter dat belang is! Dit omdat een […]

Lees meer

Om Josh kan niemand heen (deel 2)

7 januari 2017

,,Borstcrawl – de vrije slag – is m’n lievelingsslag. Vlinderslag is moeilijk, omdat ik geen kracht vanuit m’n benen kan zetten. In de beginjaren trainde ik een uur in de week, maar dat is meer geworden. Alles gebeurt in het water, de landtraining komt later. Ik let al wel op de ademhalingstechniek. Na hoeveel slagen je […]

Lees meer

Training: les 2

6 januari 2017

In het kader van het thema Training wordt er in deze les antwoord gegeven op de vraag hoeveel je moet trainen ter voorbereiding op deelname aan een triathlon. Ook toe te passen op de Giathlon’17! De hoeveelheid training (zowel omvang als intensiteit) is uiteraard volledig afhankelijk van de eigen doelstellingen en de belastbaarheid van het […]

Lees meer

“Gebruik je netwerk. En train net even iets harder dan anders.”

20 december 2016

Mijn naam is Thomas Oostveen, 34 jaar en ik kijk met trots terug op Giathlon’15 . Het leek me een bijzonder evenement. Waarbij sportieve mensen elkaar motiveren om een mooi bedrag voor een schitterend fonds op te halen. En daarnaast alles uit de kast halen om een mooie prestatie neer te zetten. Zelf werk ik […]

Lees meer

Training: les 1

18 december 2016

In het kader van het thema Training wordt er in deze les antwoord gegeven op de vraag hoe je het beste kunt trainen ter voorbereiding op deelname aan een triathlon. Ook toe te passen op de Giathlon’17! Wissel duurtrainingen af met een zogenaamde interval-training. Op die manier kan er veel gerichter en evenwichtiger gewerkt worden […]

Lees meer

Voeding: les 1

18 december 2016

In het kader van het thema Voeding volgen hieronder een aantal belangrijke principes (voedingstips) voor de verzorging van energie- en vochtbehoefte tijdens langdurige inspanningen. Ook toe te passen op de Giathlon’17! Vóór de wedstrijd: Stop met het innemen van energie uiterlijk anderhalf tot twee uur voor de start. Blijf tot aan de start voldoende vocht […]

Lees meer

Jetze Plat ambassadeur én deelnemer Giathlon’17

16 november 2016

Met trots presenteren wij onze ambassadeur én tevens deelnemer van de Giathlon’17: Jetze Plat. Jetze is hét Paralympische talent van de afgelopen jaren. Hij heeft maar een doel/motto: “Let’s go to the top”. Uitzonderlijk komt Jetze in 2 Paralympische disciplines uit: hanbiken én de triathlon. Deze zomer prolongeerde hij de Europese titel op de Paratriathlon. […]

Lees meer

Over Fonds Gehandicaptensport

10 november 2016

Natuurlijk is sporten leuk en gezond. Het maakt je fysiek en mentaal sterker. Daardoor krijg je zelfvertrouwen en draagt sport bij aan je persoonlijke ontwikkeling. Omdat sport zo belangrijk is voor je levensgeluk, vinden wij dat sport voor iedereen vanzelfsprekend moet zijn. Niemand mag buitenspel staan als het om sporten gaat! Iedereen moet dichtbij huis […]

Lees meer
×